
        一颗洋葱汤
- 烤

 - 家常味

 - <90分钟

 - 中级掌勺

 
能耗费我几个小时而不烦躁的事情,也就是在厨房了,一道精致的洋葱汤送给大家!
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一颗洋葱汤营养建议
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                含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
一颗洋葱汤的食材2人份
- 白洋葱2个
 - 盐适量
 - 黑胡椒适量
 - 百里香适量
 - 蒜末适量
 - 馍干2个
 - 芝士碎适量
 - 橄榄油少量
 - 黄油1块
 
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一颗洋葱汤的做法
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                                    白洋葱掏空中间,洋葱碎备用,
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                                    热锅少许橄榄油、黄油,
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                                    倒入洋葱碎加少许盐炒软,
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                                    放入蒜末,煸炒水分变少,
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                                    直至锅底出现焦状,
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                                    倒入高汤加适量百里香闷煮20分钟,
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                                    盐、黑胡椒调味即可
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                                    馍干刷一层软化了的黄油,
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                                    烤箱180°烤2~3分钟,
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                                    盛入洋葱汤八分满,
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                                    放入烤好的馍干,
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                                    在撒适量芝士碎,
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                                    200°烤10分钟即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    一颗洋葱汤的烹饪技巧
炒洋葱最耗时,最磨人,大家耐住性子,慢慢来!
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快乐的猫
    
    			
    		
    		


            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07