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宝宝辅食原味猪肉松

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宝宝辅食原味猪肉松的做法

宝宝辅食原味猪肉松

by 宝儿妈的爱
  • 炒
  • 甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

为了让宝宝吃到更健康的食品！

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宝宝辅食原味猪肉松营养建议

  • 含糖量 13.51克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

宝宝辅食原味猪肉松的食材2人份

  • 猪里脊适量
  • 姜一片
  • 葱一小段
  • 蒜一瓣
  • 糖适量
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宝宝辅食原味猪肉松的做法

1 宝宝辅食原味猪肉松菜谱图解

猪里脊肉一条，我选的是最嫩的那一条，大小如黄瓜大小的那一条，配料备好，依旧是全家福一张

2 宝宝辅食原味猪肉松菜谱图解

这里没拍下锅后图片，肉下水焯一下去掉浮沫，然后和配料一起下锅煮半个小时，我切的块小，为了好熟

3 宝宝辅食原味猪肉松菜谱图解

肉煮熟后撕成细丝，这一步要有耐心

4 宝宝辅食原味猪肉松菜谱图解

为了方便快捷的弄好肉丝可以放入保鲜袋用擀面杖擀压，然后再抖散，这样出来的肉丝细又蓬松

5 宝宝辅食原味猪肉松菜谱图解

文火下锅，适当放一点糖提提味，炒制到肉丝没有水分，微微发黄即可，一定小火翻炒

6 宝宝辅食原味猪肉松菜谱图解

为了更蓬松细腻，可以把炒好的肉松用料理机略微搅拌一下，带着妈妈的爱的美味肉松就完成了！

成品图


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫