
        火山炒饭
- 炒

 - 香辣味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
这道美食经过改良,已经简单的不能再简单了,毕竟大晚上的都会有些许的懒了,那些想简单吃但是又不愿太敷衍自己胃的小伙伴们,就请大家来试试这道简单好吃又有颜值的火山炒饭吧!
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火山炒饭营养建议
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                含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
火山炒饭的食材2人份
- 米饭一碗
 - 鸡蛋2个
 - 培根肉适量
 - 圣女果三个
 - 葱花适量
 - 韩式辣酱一勺
 - 蚝油适量
 - 油少量
 
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火山炒饭的做法
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                                    剩米饭一碗,
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                                    葱花、培根肉备用,
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                                    少油煎香培根肉,
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                                    舀一勺韩式辣酱,
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                                    炒香后放入葱花,
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                                    倒入剩米饭,
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                                    翻炒均匀,蚝油调味,
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                                    将米饭倒扣在烤碗上,
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                                    打一个全蛋液淋在四周,
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                                    圣女果切开摆好,
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                                    烤箱165°烤12~15分钟,
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                                    太阳蛋:起锅少油,一个鸡蛋、一勺水,
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                                    小火闷煮1~2分钟,
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                                    将鸡蛋盖在米饭上即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    火山炒饭的烹饪技巧
太阳蛋蛋黄是有些淌的,大家最好买可以生食的鸡蛋来做
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07