炒豆腐
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炒豆腐
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炒豆腐营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒豆腐的食材2人份
- 豆腐200克
- 味精 5克
- 蒜150克
- 盐 7克
- 鸡粉 7克
- 青红椒50克
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炒豆腐的做法
1
锅底烧油 豆腐裹上生粉 下锅油炸 炸熟捞出
2
锅中烧油 倒入蒜蓉爆香 倒入味精 盐 鸡粉 青红椒
3
翻炒均匀
4
淋入豆腐 完成
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07