脆皮年糕
- 炸
- 甜味
- <10分钟
- 初中水平
馄饨皮除了用来包馄饨之外还有很多吃法，今天介绍一个很好吃的年糕和馄饨皮的混搭组合——“脆皮年糕”。这道菜最初是老妈跟电视上学的，只不过原版的只是馄饨皮包上年糕炸了吃，尝过之后总觉得少了点味道，经过我的改良夹了豆沙、裹了芝麻，“土豪版”的脆皮年糕诞生了。做法甚是简单，作为一个小吃非常不错，过年的之后做一个这个土豪版本的“炸年糕”一定会令人眼前一亮的。
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脆皮年糕营养建议
-
含糖量 32.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
脆皮年糕的食材2人份
- 年糕200克
- 馄饨皮数张
- 红豆沙200克
- 白芝麻30克
- 鸡蛋液15毫升
- 植物油60毫升
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脆皮年糕的做法
1
馄饨皮摊开，可以轻轻擀一下，薄一点
2
抹上一点红豆沙
3
放上一片年糕
4
再抹上薄薄一层红豆沙
5
如图所示折起一角
6
再折起两边的两个角，把馅包起来
7
封口处沾一点点豆沙粘合起来
8
全部按照5-7步骤包起来
9
表面刷上一层蛋液，没有接口的一面刷蛋液
10
取一个碗放上白芝麻
11
蘸上白芝麻
12
油温5成热下入年糕，炸至表面金黄即可捞出，油量要多一些，一定要没过年糕能让年糕在油锅里飘起了，不然芝麻会散落，也不容易受热均匀
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07