营养米饭
- 焖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
很幸运地收到了美食杰申请试吃的恒大的米和油，感激之情铭记在心。 东北的黑土地辽阔富饶，黑土地上种植的谷物一直以来倍受人们喜爱。就大米来讲，代表性的五常稻花香被国人熟知，而这次试吃的米正是五常中的精品－贡米一号。 欲知米的滋味，自然是焖一锅米饭来了解。打开包装，淡淡米香扑鼻；细观，米粒整齐饱满，大小均匀无碎米，富有光泽无杂物，基本看不到腹白，省却抛光及染色之忧。 洗米、浸泡、入锅、稍焖，一锅好饭，呈现在眼前。仔细品尝，米粒光滑糯口，清甜回味也甘，不用就菜，也能吃上两碗，满意至极！突然就对大自然以及粮食产生了敬畏、珍惜和感动。 恒大兴安贡米一号，好米，好滋味，成就好生活。
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营养米饭营养建议
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含糖量 45.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
营养米饭的食材2人份
- 大米500克
- 清水适量
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营养米饭的做法
1
恒大贡米一号，高档的包装
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包装背面
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贡米一号，给最爱的人
4
米粒整齐饱满，无碎米无腹白
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取米，我直接用的电压力锅内胆
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用清水轻柔地清洗两遍，不要用力搓洗，最多洗两遍即可，过多会损失营养成分，而且要用冷水洗，切忌不要用热水
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添加纯净水，水量以一个手指指节为准，可以略少，但不要再多。然后放置浸泡米粒15分钟左右
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浸泡好以后，启动电压力锅的煮饭程序
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程序结束不要人为放气，待压力锅自然排气后即可享用
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07