西兰花炒虾仁
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
无
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西兰花炒虾仁营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西兰花炒虾仁的食材2人份
- 西兰花300克
- 虾仁适量
- 姜片3克
- 料酒3毫升
- 食用油5毫升
- 鸡粉2克
- 盐2克
- 水淀粉 5克
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西兰花炒虾仁的做法
1
准备好食材
2
准备姜片，西蓝花，
3
加入食用油，姜片，大火，虾仁，煸炒
4
锅中倒入料酒，西蓝花，翻炒
5
加入鸡粉，盐，翻炒
6
倒入水淀粉，翻炒即可
成品图
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西兰花炒虾仁标签：西兰花炒虾仁的做法 西兰花炒虾仁的家常做法 西兰花炒虾仁 西
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07