
    银鱼排骨汤
- 炖

 - 家常味

 - <60分钟

 - 初中水平

 
营养美味
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银鱼排骨汤营养建议
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                含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 建议多吃
 
银鱼排骨汤的食材2人份
- 银鱼适量
 - 排骨适量
 - 红枣少许
 - 油盐适量
 - 冬瓜适量
 
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银鱼排骨汤的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    银耳用温水泡十分钟
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    排骨焯水捞出
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                                    把排骨放进炖锅
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    加入银鱼红枣,水,盐
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    加入冬瓜少许油炖一个小时
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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快乐的猫
    
    			
    		
    		
            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07