炒茄子土豆丝
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- 新手尝试
炒茄子土豆丝营养建议
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含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒茄子土豆丝的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)300g
- 茄子300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 五花肉20g
- 元贞糖适量
- 酱油适量
炒茄子土豆丝的做法
备料:土豆、茄子
土豆切丝,茄子切丝
五花肉切小块,葱花
锅里加一勺油,放入五花肉、葱花
加半勺糖
加少许酱油
翻炒几下
加一勺水
加一勺盐
盖上锅盖闷3分钟左右
开盖,翻炒2分钟即可
出锅装盘
炒茄子土豆丝标签:炒茄子土豆丝的做法 炒茄子土豆丝的家常做法 炒茄子土豆丝 炒
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07