蚝汁金针菇
- 灼
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
金针菇随便做做都好吃，都下饭，简单美味。
展开
蚝汁金针菇营养建议
-
含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
蚝汁金针菇的食材2人份
- 金针菇200克
- 蚝油25毫升
- 清水50毫升
- 蒜2瓣
- 指天椒1个
- 葱适量
展开
蚝汁金针菇的做法
1
金针菇洗干净，切掉底部，撕为小把
2
葱、辣椒、蒜洗干净切好备好
3
蚝油与水混合化开
4
锅里烧天水，放金针菇灼熟（约30秒）
5
金针菇捞起码盘
6
预热炒锅下油，油热下蒜蓉（油不要太少）
7
再下辣椒
8
倒进蚝汁
9
放进葱花，不用翻炒立刻盛起蚝汁
10
把蚝汁淋在金针菇上面便可
成品图
蚝汁金针菇的烹饪技巧
灼金针菇时间要短，要不会软塌掉
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
蚝汁金针菇标签：蚝汁金针菇的做法 蚝汁金针菇的家常做法 蚝汁金针菇 蚝汁金针
相关文章
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07