海鲜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
无
展开
海鲜汤营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
海鲜汤的食材2人份
- 豆腐50克
- 西葫芦50克
- 黄豆芽50克
- 黑木耳40克
- 虾3只
- 蛤蜊100克
- 葱段5克
- 盐2克
- 香油5克
展开
海鲜汤的做法
1
豆腐切块，西葫芦切块，葱段备用
2
清水1升，大火煮沸，加入黄豆芽，豆腐，黑木耳，西葫芦，转小火煮10分钟
3
加入虾，蛤蜊，盐，继续煮5分钟
4
加入香油，葱末
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07