
    肉炒尖椒干豆腐
- 炒

 - 家常味

 - <15分钟

 - 初中水平

 
家常口味,人人喜欢!
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肉炒尖椒干豆腐营养建议
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                含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
肉炒尖椒干豆腐的食材2人份
- 猪肉(瘦)300克
 - 干豆腐两张
 - 尖椒两个
 - 葱适量
 - 姜两片
 - 蒜两瓣
 - 胡萝卜少许
 - 食用油适量
 - 老抽少许
 - 淀粉适量
 
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肉炒尖椒干豆腐的做法
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                                    肉洗净切片
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                                    干豆腐切条
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                                    胡萝卜尖椒切片
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                                    葱姜蒜备好
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                                    锅烧热放葱姜蒜
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                                    肉用少许淀粉抓匀
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                                    肉到锅里炒至变白倒入老抽翻炒
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                                    在倒入尖椒干豆腐胡萝卜继续翻炒5分钟左右,出勺前加适量的盐调味
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                                    装盘
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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	    肉炒尖椒干豆腐标签:肉炒尖椒干豆腐的做法 肉炒尖椒干豆腐的家常做法 肉炒尖椒干豆
快乐的猫
    
    			
    		
    		


            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07