仔姜鸡肉
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
仔姜鸡肉是比较好吃一道家常菜，开胃下饭菜。鸡肉的营养价值也比较高，可以提供大家需要的蛋白质和氨基酸。对于经常感冒的人来说可以多吃些鸡肉，补充身体的阴阳平衡。对手脚冰凉的人群也可以多吃鸡肉。
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仔姜鸡肉营养建议
-
含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
仔姜鸡肉的食材2人份
- 鸡肉500克
- 仔姜50克
- 青红椒100克
- 豆瓣酱1勺
- 料酒1勺
- 酱油1勺
- 蒜2瓣
- 淀粉1勺
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仔姜鸡肉的做法
1
备好食材
2
把鸡肉切小块 仔姜辣椒切小丁
3
鸡肉加入淀粉料酒拌匀
4
锅中油热炒鸡肉
5
炒干水分加入豆瓣酱酱油炒
6
加1碗水烧入味
7
烧好后加入仔姜辣椒炒
8
炒出香味即可
9
装盘
成品图
仔姜鸡肉的烹饪技巧
这道菜营养丰富，开胃下饭菜，味道特别好吃
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07