清炒虾仁
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
无
清炒虾仁营养建议
-
含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒虾仁的食材2人份
- 虾仁200克
- 胡萝卜20克
- 黄瓜20克
- 姜丝适量
- 蒜末适量
- 盐4克
- 料酒10克
- 食用油8毫升
清炒虾仁的做法
虾仁加盐、料酒,食用油,腌制30分钟
清水煮沸,胡萝卜和黄瓜焯水30秒
虾仁焯水30秒
倒入食用油,放入姜丝,大火爆香
倒入食材
加盐、料酒,翻炒均匀
放入葱末,翻炒出锅
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07