没有一点儿肉，吃着却很香的素炒饼，简单又营养
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
别看没有一片肉，吃着却很香，素炒饼加入各种蔬菜，好吃又营养，做法简单，快试试。
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没有一点儿肉，吃着却很香的素炒饼，简单又营养营养建议
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含糖量 17.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
没有一点儿肉，吃着却很香的素炒饼，简单又营养的食材2人份
- 饼丝500克
- 卷心菜适量
- 绿豆芽适量
- 洋葱半个
- 胡萝卜半个
- 柿子椒半个
- 鸡蛋4个
- 葱姜蒜适量
- 大料2个
- 蚝油1勺
- 酱油适量
- 盐适量
- 食用油适量
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没有一点儿肉，吃着却很香的素炒饼，简单又营养的做法
1
准备好各种蔬菜，切丝，再准备好葱姜蒜
2
洋白菜和绿豆芽洗净
3
准备饼丝
4
锅里放油烧热，油热后下大料炸香，接着放葱姜蒜爆香
5
继续放胡萝卜丝洋葱丝翻炒出香味
6
加洋白菜和绿甘蓝翻炒均匀
7
加盐、蚝油、酱油调味
8
饼丝铺在表面，盖盖子小火焖5分钟
9
打开盖子，放青椒丝翻炒均匀
10
鸡蛋加盐打散炒熟
11
盖在饼丝上，就可以开吃啦
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07