萝卜干煎蛋
- 煎
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
早几天趁有太阳，晒了一些干萝卜。晒好的干萝卜适合炒肉，炒腊肉，煎蛋， 可随意配搭食材都好吃。
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萝卜干煎蛋营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
萝卜干煎蛋的食材2人份
- 萝卜干100克
- 鸡蛋2个
- 食盐2克
- 辣椒粉1茶匙
- 花生油20克
- 蒜3瓣
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萝卜干煎蛋的做法
1
蛋二个，萝卜干少许，大蒜少许
2
蒜切碎，萝卜干切碎
3
炒萝卜干多放油才好吃
4
放点盐炒匀
5
撒上辣椒粉
6
放进大蒜
7
炒香
8
直接将蛋打进锅里
9
拌散
10
炒匀
11
装盘上桌
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07