
    咖喱丸子土豆焖饭
- 焖

 - 咖喱味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
丸子,土豆可以放好几天,早餐午饭都可以放一点
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咖喱丸子土豆焖饭营养建议
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                含糖量 4.69克高血糖 控制少吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 尽量不吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
咖喱丸子土豆焖饭的食材2人份
- 土豆两个
 - 牛肉丸80克
 - 咖喱一块
 - 油30毫升
 - 酱油少许
 
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咖喱丸子土豆焖饭的做法
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                                    土豆去皮切块,牛肉丸也切成小块
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                                    米淘好后加适量的水按煮饭
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                                    土豆放入锅里下油煸炒
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                                    然后把咖喱块放入
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                                    翻炒片刻后加入牛肉丸
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                                    已经煮到五成熟
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                                    米饭煮干水后打开锅盖
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                                    倒入煮好的牛肉丸,咖喱土豆,焖煮熟
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                                    吃的时候下少许酱油即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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	    咖喱丸子土豆焖饭标签:咖喱丸子土豆焖饭的做法 咖喱丸子土豆焖饭的家常做法 咖喱丸子
快乐的猫
    
    			
    		
    		


            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07