油淋茄子
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
无
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油淋茄子营养建议
-
含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
油淋茄子的食材2人份
- 茄子3个
- 柿子椒20克
- 蒜末15克
- 食用油5毫升
- 生抽5克
- 豆豉10克
- 盐3克
- 鸡粉2克
- 水淀粉20克
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油淋茄子的做法
1
茄子去蒂，去皮切条
2
青椒切条，蒜末备用
3
锅中倒入食用油、蒜末、茄子条，翻炒至茄子变软
4
倒入生抽、青椒、豆豉、盐、鸡粉，翻炒均匀
5
倒入水淀粉，翻炒均匀
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07