
        凉粉
- 煮

 - 酸辣味

 - <60分钟

 - 初级入门

 
无
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凉粉营养建议
- 
                含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
凉粉的食材2人份
- 绿豆淀粉50克
 - 水750毫升
 - 醋5克
 - 生抽5克
 - 蒜末5克
 - 葱末5克
 - 淀粉3克
 - 黄瓜适量
 - 辣椒油适量
 
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凉粉的做法
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                                    碗中放入绿豆淀粉50g,加入250ml冷水搅拌均匀
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                                    锅中放入清水500ml煮沸,放入3g淀粉和搅拌好的淀粉糊
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                                    改小火后快速贴锅底搅拌
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                                    盛入碗中冷却凝固
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                                    碗中放醋5g,生抽5g、蒜末5g、葱末5g并搅拌均匀
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                                    将冷却好的凉粉倒扣入盘中改花刀,淋上调料,适量黄瓜和辣椒油即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07