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空气炸锅番茄炒蛋

梅子做美食   加载中... 4

空气炸锅番茄炒蛋的做法

空气炸锅番茄炒蛋

by 梅子做美食
  • 酸甜味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

用空气炸锅做番茄炒蛋,省力省油又健康,吃起来味道也非常的棒,鸡蛋外焦里嫩,是一道非常适合用空气炸锅来制作的家常菜。

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空气炸锅番茄炒蛋营养建议

  • 含糖量 3.43
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

空气炸锅番茄炒蛋的食材2人份

  • 鸡蛋4个
  • 番茄1个
  • 鸡精1/2茶匙
  • 番茄沙司1汤匙
  • 蜂蜜1茶匙
  • 食盐少许
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空气炸锅番茄炒蛋的做法

1 空气炸锅番茄炒蛋菜谱图解

碗中磕入4个鸡蛋,加入鸡精,打散

2 空气炸锅番茄炒蛋菜谱图解

空气炸锅200度预热3分钟,炸篮中喷上一点油防粘,将鸡蛋液倒入空气炸锅中,温度设置为200度,烤6分钟

3 空气炸锅番茄炒蛋菜谱图解

用筷子将空气炸锅烤的鸡蛋饼弄散

4 空气炸锅番茄炒蛋菜谱图解

番茄切块,加入番茄沙司、蜂蜜,撒上一点食盐

5 空气炸锅番茄炒蛋菜谱图解

将番茄倒进空气炸锅中,稍微搅拌一下,然后用同样200度的温度烤3分钟,番茄炒蛋就做好了

成品图


空气炸锅番茄炒蛋标签:空气炸锅番茄炒蛋的做法  空气炸锅番茄炒蛋的家常做法  空气炸锅  

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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫