绿豆汤
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- <5分钟
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绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
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绿豆汤营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
绿豆汤的食材2人份
- 冷冻绿豆100克
- 水1500毫升
- 白糖5克
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绿豆汤的做法
1
绿豆加水，浸泡8小时
2
锅中倒入绿豆，加水大火煮沸即可
3
另可将绿豆汤放入模具中，在冰箱里冻成绿豆冰
4
将冰块放入糖水中搅拌均匀，即可食用
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07