
    韩式部队火锅
- 炖

 - 香辣味

 - <60分钟

 - 初级入门

 
部队锅 (부대찌개)是韩国一种火锅,源于朝鲜战争(韩战)时期。由于战时物资短缺,在议政府美军基地附近的居民以剩余的香肠、火腿,芝士等加入辛辣的苦椒酱 (一种辣的汤)作底,用韩式泡菜和年糕等食材,以杂烩的火锅炖制形式以解无肉之苦。现代的部队锅常加入方便面与其他食材烹煮,形式多样,方便快捷,是韩国普通民众,妇孺皆知的当地美食。
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韩式部队火锅营养建议
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                含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
韩式部队火锅的食材2人份
- 泡菜少许
 - 肥牛1盒
 - 午餐肉1盒
 - 鱼饼4块
 - 拉面1包
 - 香肠2根
 - 年糕少许
 - 蟹棒 5个
 - 黄豆芽少许
 - 豆腐 1块
 - 生菜几片
 - 金针菇 1把
 
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韩式部队火锅的做法
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                                    鱼饼,火腿,午餐肉,豆腐切块,蟹棒和香肠切段
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                                    洋葱切段,大蒜和大葱切片,青椒与红椒切成小圈
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                                    辣酱与大酱混合,加入辣椒面,搅匀待用
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                                    锅底铺上韩式泡菜,依次铺入备好的食材
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                                    锅内倒入高汤(牛骨汤或鸡汤均可),并加入以上调制好的辣酱,搅匀
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                                    小火慢炖,直至食材入味
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                                    放入拉面和芝士,加入海苔
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                                    放入切好的青椒,红椒
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                待芝士融化,拉面煮熟即可食用
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    韩式部队火锅的烹饪技巧
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07