
    小食_麻辣牛肉
- 炒

 - 香辣味

 - <2小时

 - 中级掌勺

 
想给爱的做一道随时都能吃的菜
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小食_麻辣牛肉营养建议
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                含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
小食_麻辣牛肉的食材2人份
- 牛肉500克
 - 白芝麻适量
 - 辣椒面根据口味
 - 五香粉10克
 
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小食_麻辣牛肉的做法
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                                    黄牛肉腿肉,泡出血水,料酒腌制10分钟
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                                    清水煮一次后换水,加入姜片,卤水,橘皮,盐少许,八角茴香等香料,煮40分钟。捞出切条沥水
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                                    牛肉炸好切条备用
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                                    牛肉条炸5分钟,不要太黑了,捞出
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                                    在油中放入花椒面,孜然,冰糖,五香粉,盐,芝麻,鸡精炒香,放入牛肉搅拌,放凉即可
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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快乐的猫
    
    			
    		
    		

            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07